accounting essay in profession smart working sample outline for exploratory essay english 12 essay topics provincial educational system in ukraine essay

Как приготовить курицу?

Именно куриное мясо чаще других оказывается на столе людей. Причин к этому много: доступность, низкая калорийность, приятный вкус, возможность использовать во многих блюдах.

Как приготовить курицу?

Как приготовить курицу? рецептов огромное количество остается лишь подобрать свое – вкусное.

Как приготовит курицу на завтрак?

Не все завтракают, но если это будет вкусное и ароматное блюдо, то точно каждому подойдет. Курица на завтрак вполне подходит. Нужно сделать сытный и вкусный салат. На одну порцию много не требуется. Ингредиенты:

Как приготовить курицу?

  • Богур – это не обработанный рис. Его требуется три ложки. Всё готовиться на одну порцию. Это полезный продукт, чтобы он не потерял своих свойств его перед тем как сварить замачивают в простой воде на два часа. После истечения этого времени отварить. Всыпать в кастрюлю добавить воды, чтобы его скрыло, довести до кипения варить в течение 4 минут. Промыть, слить и отсудить для салата.
  • Куринная грудка. Для одной порции хватает четверной части грудки среднего размера. Она просто отваривается, воду при этом не стоит солить, всё будет добавлено в салат.
  • Овощи – огурец и помидор по 1 шт, одна четвертая часть лука репчатого или зеленного.

Как приготовить курицу?

При желании можно добавлять зелень – петрушка, укроп. Дальше всё просто все ингредиенты смешать и добавить соль и черный перец и приправить маслом. Лучше всего использовать оливковое. Именно такой завтрак насыщает и приносит пользу.

Обед из курицы

Каждый понимает, что на обед нужно сытно покушать. Для этого курица становиться лучшим решением. Будет готовиться подливка.

  • В зависимости от личных предпочтений выбирается часть курицы – грудка, бедра, голени. После чего мелко нарезается, в сковороду и заливается водой ставиться на газ. После закипания оставляется тушиться в течение 15 минут.
  • После этого добавляются мелко рубленные овощи – лук репчатый, морковь пропущенная на терки, хватает одной небольшого размера.
  • Оставляется на огне в течение 20 минут, при этом всё тушиться, а не жариться, при необходимости добавлять воду. После этого добавляется один помидор нарезанный кубиками. Тушиться до полного выкипания воды.
  • Добавляется масло и поджаривается до золотистой корочки, после чего немного воды и вскипятить.

Как приготовить курицу?

Перед приготовления за 10 минут добавить соль, специи по вкусу. Подливка готова, на гарнир подходит многое – картофель, рис, макароны. Идеальное решение для обеда, можно ещё и салатик себе оставить с завтрака!

Как приготовить курицу на ужин?

Для многих эта трапеза должна быть максимально легкой и полезной. Но в каком виде лучше всего подать курицу? Вариантов множество, но блюдо будет с использованием грудки. Расчет ведется на одно блюдо, что нужно прикупить:

  • Одна грудинка курицы среднего размера. Её нарезают повдоль и отбивают, в этом процессе смазывают смешанными специями – соль, перец и хмели-сунели.
  • После чего оставляют на 30 минут промариноваться.
  • В сковороде на разогретом растительном или оливковом масле обжаривают с обеих сторон.

Как приготовить курицу?

Ужин готов, подается такое ароматное и не слишком калорийное угощение с салатом из овощей – помидоры, огурцы и зелень. Так же подходит маринованный фасоль, огурец, помидоры. Часто люди выбирают запеченные фрукты в частности яблоки, айва.

Как приготовить курицу? Ответ на этот вопрос получен в полном объеме, остается ли приготовить и наслаждаться приятным вкусом и ароматом.

0 0 vote
Article Rating
Подписаться
Уведомление о
guest
1 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
катерина
катерина
25/03/2020 19:50

Обалденный рецепт

1
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x